Bestill her

PT 5-1 - Personlig Trening i liten gruppe

Opplev PT-effekten til en brøkdel av prisen!

PT 5-1 i liten gruppe er utrolig kostnadseffektivt! Med dette PT-produktet kan du oppleve effekten av å få oppfølging av en personlig trener.

Timene går over en 8 ukers modul med en gruppeøkt i uka. Alle økter sammen med din PT ligger klar i en app. Slik kan du lære mer og forberede deg for maks utbytte. 

Ved kjøp av enkeltmoduler på 8 uker PT5-1 er du sikret

  • 8 x PT 5-1 gruppeøkter
  • 8 uker med egentrening inkludert
  • Tilgang til app med alle fellesøkter og et 8 ukers treningsprogram inkludert i prisen.​

3590,- per 8 ukers modul

 

Ved kjøp av PT 5-1 Abonnement er du sikret

  • Opptil 32 PT 5-1 grupper på 12 mnd (Om du er med hele året)
  • Opptil 12 mnd med egentrening
  • Tilgang til app med alle fellesøkter og egentreningsprogram.

1299,-/måneden ut året. SPAR OVER 7500,-

Dette er PT 5-1 i liten gruppe

32 timer med PT 5-1 i liten gruppe

Du vil ha tilgang til 32 timer med PT 5-1 i denne pakken. 4 moduler i året med 8 uker per modul. Det vil gjennomføres to moduler på våren. En etter nyttår og en etter påske. På høsten gjennomføres også to moduler. En mellom august og oktober og den siste mellom oktober og jul. Slik sikrer du oppfølging gjennom et helt år!

Du møter opp hos oss til avtalt tidspunkt for din PT 5-1 gruppe. Det er 60 minutters effektiv trening, med mulighet til å komme 15 min før for oppvarming eller for å sette opp stasjonen sin. Alle treningsøktene du skal gjennomføre ligger klar til deg i appen din.

Timen starter med 5 min samlet oppvarming, deretter følger man sitt eget program i app mens PTen sikrer progresjon, mestring og motivasjon. Timen avsluttes sammen og innholdet er knyttet til gruppens mål. Det kan være en utfordring, kondisjon, balanse, kapasitetsøkning m.m.

​

Slik utnytter du PT 5-1 best mulig

Slik får du mest mulig ut av dine timer med PT 5-1:

  • Noter ned i appen alle tilbakemeldiger du får som du ønsker å huske til neste økt.
  • Noter ned alternative varianter av øvelser din PT mener passer bedre for deg.
  • Bruk funksjonen "exercise history" og gjør klar din personlige stasjon med dine øvelser.
  • Varm opp godt før timen starter. 
  • Bruk gruppechatten i True Coach (treningsappen) for spørsmål og motivasjon.
  • Støtt opp om de andre på gruppa, hei hverandre frem!

Husk dere er opptil 5 stykker som deler på en PT. PTens oppgave er å være tilstede for alle og respekter alle andres treningstid :)

Tilgang til Egentrening er inkludert

Kjøper du tilgang til en og en modul har du inkludert treningsprogram og egentrening gjennom hele 8 ukersmodulen.

Kjøper du derimot Full Pakke (PT5-1 på abonnement på opptil 12mnd) har du tilgang til senteret opptil et helt år, også i mellom modulene.

Vi ønsker at investeringen din skal gi høyest mulig verdi. Derfor har du tilgang til egentrening og et personlig egentreningsprogram mens du deltar på vårt PT5-1 produkt. Trening har aldri vært mer kostnadseffektivt!​

Egentreningsprogram

I gjennom appen True Coach vil du til enhver tid ha tilgang til ditt eget egentreningsprogram i perioden du er tilknyttet gruppen. Kjøper du en og en modul vil du ha tilgang til egentreningsprogram gjennom 8 ukers-periodene. Med full pakke har du egentreningsprogram gjennom hele året!

​

Opplev PT-effekten til en brøkdel av prisen!

Grunnen til at Personlig Trening funker er fordi det er mye lettere å holde kontinuiteten oppe med en fast avtale hver uke. Enten med deg selv, din trener eller gruppa. Vi ser også at folk evner å presse seg selv mye hardere når det er andre til stede. Med PT 5-1 kan du få din egen gruppe som pusher deg og heier på deg. På denne måten vil treningen din nå uante høyder til bare en brøkdel av prisen til Personlig Trening 1-1.

Det er rett og slett umulig å ikke komme i form! Se for deg treningsåret 2024 ferdig planlagt, bare møt opp, smil, tren og nyt resultatet og fremgangen!

Kontakt

hei@momentumtrening.no
+47 938 75 099

adresse

Hans Nielsen Hauges gate 29c,

 0481 Oslo