Ti enkle tester som viser formen din i dag – helt uten dømming. Så trener du akkurat passe i 8–12 uker, tar en re-test, og ser svart på hvitt hva innsatsen har gjort for helsen din.
699 kr for hele testpakken, inkludert gjennomgang av resultatene med en personlig trener.
Alle testene tilpasses ditt nivå. Målet er ikke å imponere noen – det er å få et ærlig utgangspunkt du kan måle fremgangen din mot. Kanskje tar du en Momentum-rekord på veien?
RowErg fra Concept2
Tilpasset ditt nivå
Tilpasset ditt nivå
Momentum-rekord: 03:06
Momentum-rekord: 04:01
Momentum-rekord: 06:31
Raskest mulig – uten hjelp av armene
Valgfritt
Valgfritt
Er du klar over hvor lite trening som faktisk skal til for å løfte helsen din opp på et nivå som gir overskudd og energi? De fleste tror trening må være både langvarig og fælt for å virke. Så feil kan du ta.
Forskningen viser at en ny treningsvane kan ta alt fra 28 til 250 dager å etablere. Men resultatene? De kommer allerede etter 8 uker med systematisk trening. Problemet er at de fleste starter for hardt – og gir opp før de kommer dit.
Vi vil bevise for deg at du kan forvandle formen din på noen få måneder: test → tren akkurat passe med PT, gruppe eller egentrening → re-test.
Kjøp testpakken →Vi bruker informasjonskapsler til å se hvordan siden brukes, slik at vi kan gjøre den bedre. Les mer i personvernerklæringen