GRUPPEKONSEPT

Gruppetrening er et trygt og rimelig alternativ for deg som vil ha effektiv trening, samtidig som du nyter energien fra å trene i gruppe. Gruppetrening er et perfekt supplement til egentrening eller PT 1-1

Ønsker du å bli kontaktet når vi setter opp nye grupper?

​

Kjøp tilgang til våre klasser her

Styrke og kondis

Styrke og kondis er tilbake på timeplanen!

Bli med Helene og Jannicke på styrke & kondis. Timen starter med dynamisk oppvarming, deretter en styrkedel og til slutt en kondisdel. Perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon og oppleve mestring.

Ved å delta på gruppetime får du en unik energiboost som kan være vanskelig å oppnå alene!

Maks 12 deltakere.

10 uker med fokus på styrketrening og kondisjon. Varierte timer og stort fokus på treningseffekt og de sosiale faktorene som gruppetime har.

Passer alle nivå og kjønn.

Kontakt

hei@momentumtrening.no
+47 938 75 099

adresse

Hans Nielsen Hauges gate 29c,

 0481 Oslo